Parfait-ul cu afine și piersici este o rețetă pentru un desert cremos, pe placul întregii familii, mai ales al copiilor.
Parfait-ul cu afine și piersici este foarte ușor de preparat și este gata în doar 15 minute.Vă prezentăm cum puteți face o cantitate pentru șase porții (pahare).Ingrediente pentru parfait cu afine și piersici:
1 cană de piersici feliate și tăiate cubulețe
1 cană de afine
570 ml frișcă
1 cană de iaurt grecesc fără arome și fără grăsimi
Mod de preparare pentru parfait cu afine și piersici:
Într-un bol mic amestecați bucățile de piersici, afinele, zahărul granulat, zeama de lămâie și praful de sare și mixați-le ușor.Păstrați câteva afine pentru decor.
Într-un bol mare mixați frișca și zahărul pudră până când capătă o consistență potrivită (nici prea tare, nici prea moale); adăugați iaurtul peste frișcă și mixați până se omogenizează.
Folosiți o lingură-cupă de înghețată și luați o dată din amestecul de fructe, apoi îl puneți în paharul pentru desert, după care adăugați încă o lingură-cupă din combinația cu iaurt și repetați straturile în mod alternativ, iar deasupra, adăugați câteva afine, pentru decor.
Clara Nicula este redactor la yve.ro de peste 11 ani și și-a consolidat reputația prin articole bine documentate și bazate pe surse de încredere. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul UAIC Iași și deține o certificare în nutriție obținută prin cursuri acreditate la European Fitness Academy. Cu o experiență vastă în jurnalism și o pasiune pentru nutriție, Clara a devenit o voce autorizată în domeniul sănătății și al dietelor.
Articolele sale sunt create cu atenție, respectând standardele riguroase de calitate și acuratețe. Informațiile prezentate sunt susținute de studii științifice și resurse medicale recunoscute, asigurându-le cititorilor yve.ro conținut valoros și educativ. Clara își dedică timpul pentru a analiza tendințele în nutriție și regimurile alimentare, oferind sfaturi și strategii pentru menținerea unui stil de viață echilibrat.
Pe lângă expertiza în domeniul sănătății, Clara este pasionată de arta culinară și creează rețete sănătoase și gustoase. Fiecare rețetă este concepută cu grijă, având în vedere aportul nutritiv și beneficiile fiecărui ingredient, oferind astfel cititorilor inspirație pentru a adopta un regim alimentar echilibrat și variat. Cu această abordare, Clara promovează nu doar o dietă sănătoasă, ci și bucuria de a găti și savura preparate delicioase.
Clara Nicula contribuie activ la educarea și informarea cititorilor yve.ro, combinând experiența sa în jurnalism cu pasiunea pentru nutriție și gătit, pentru a sprijini un stil de viață sănătos și a câștiga încrederea comunității.
Niciun comentariu încă