Roxana Ciuhulescu, sfaturi pentru proaspetele mămici

Share

Roxana Ciuhulescu, în vârstă de 33 de ani, este la a doua căsnicie și se pare că îi merge mai bine ca oricând, deoarece se consideră foarte fericită și împlinită pe planul personal.

Recent, frumoasa fostă prezentatoare TV a devenit mamă pentru a doua oară, iar în urma sarcinii s-a ales cu 14 kilograme în plus, de care a reușit însă să scape. În cadrul emisiunii Prietenii de la 11, aceasta a făcut dezvăluiri cu privire la cum a putut pierde kilogramele în plus, cum se menține în formă și ce sfaturi are pentru proaspetele mămici care vor să îi calce pe urme în acest sens.

„M-am reapucat și de sport, de două luni de zile, dar de-abia acum am intrat așa intens în sport și sunt foarte ok, sunt foarte fericită.  Eu am să încerc astăzi o terapie care este recomandată în sezonul rece, mai ales acum când este nebunia asta cu gripa. Mă ajută foarte mult, mai ales că fac sport mult și somnul este foarte puțin, pentru că acum trec prin perioada de creștere a dinților. Nu mai alăptez de patru luni de zile, am rămas fără producție. Ăsta a fost și un motiv pentru care m-am întors mai repede la sport. Nu le recomand mămicilor care alăptează să facă cardio, pentru că se pierde lactația”, a spus Roxana Ciuhulescu…

„Cu trei sau patru săptămâni înainte de a naște am oprit sportul, abia acum încep să-mi mai revin, eu am dat jos kilogramele pe care le-am acumulat, 14 kilograme. De data asta am fost mai ponderată, nu am luat 24 de kilograme, ca în prima sarcină. Sportul îl fac dimineața. Mi-am schimbat programul de a face sport încă de acum zece ani, pentru că sufeream de insomnii. Soțul meu mă ajută enorm, nici nu credeam că există un astfel de tată, pentru mine a fost o mare surpriză. Sunt nopți în care zice: «Lasă, stai tu, că mă duc eu la bebeluș.»”, a adăugat aceasta.


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news