Incredibil! Oana Lis a slăbit 20 de kilograme! Vezi dieta!


742

Oana Lis este o gurmandă și de aceea, chiar dacă și-a dorit foarte mult, i-a fost extrem de greu să țină o dietă.

Iată cum a slăbit Oana Lis 20 de kilograme

Totuși, Oana Lis a găsit o soluție și a reușit să slăbească 20 de kilograme.

„În aproximativ patru luni am slăbit. Am mâncat, nu pot să stau nemâncată. Problema e că aveam colesterolul mare, am şi probleme cu inima, iar acum trebuie să îmi fac analizele din nou. Aşa că am slăbit din cauză că aveam probleme de sănătate, nu am slăbit pentru ce ar fi comentat lumea. Erau tot felul de comentarii despre mine, la care Viorel se oftica, se enerva, dar eu nu. Oamenii mă iubesc indiferent dacă sunt grasă sau slabă. Am fost la nutriţionist. Dar uneori mai mănânc şi la fast food. Am renunţat la dulciuri, mai mănânc o dată pe săptămână. E greu, dar dacă vrei poţi. Am 76 de kg şi vreau să mai dau jos încă vreo 5 kg. Am ţinut o combinaţie de mai multe cure. Am o listă cu alimentele permise şi nepermise, dată de nutriţionist. Nu am voie paste, prăjeli, fast food. E important să mănânci dimineaţa, pentru că îţi dă energie. Eu nu mâncam dimineaţa, mâncam mult seara şi nu era bine. Am renunţat la carnea de pui şi la cartofii prăjiţi, mănânc mai mult porc, nu mai beau sucuri, decât fresh-uri şi apă plată. Merg şi la sală, dar nu foarte des. Când mă urc pe aparatele alea mă ia ameţeala, nu ştiu să le folosesc pe toate…”, a povestit Oana Lis.

Citește și:  S-a aflat! Ce dramă a ascuns Pavel Bartoș: „Când aveam doar 16 ani…”
loading...