Home / Tag Archives: fructe

Tag Archives: fructe

10 fructe şi legume de la care trebuie să mănânci şi coaja

10 fructe şi legume de la care trebuie să mănânci şi coaja

Înainte de a consuma aceste fructe sau legume şi a le îndepărta coaja deoarece nu o găsiţi prea gustoasă, vă propunem o listă cu zece fructe şi legume de la care e indicat să mănânci şi coaja acestora. Fie că e vorba de citrice, mere, struguri sau roşii, toate acestea au în coajă proprietăţi antioxidante extraordinare. Antioxidanţii sunt agenţi ce ...

Read More »

Mandarinele – beneficii asupra organismului

Mandarinele – beneficii asupra organismului

Mandarinele sunt cunoscute pentru gustul proaspăt de citrice, nivelul scăzut de calorii, dar în acelaşi timp pentru faptul ca nivelul de nutrienţi este mare. Gustul mai dulce decât cel al portocalelor, vitamina C prezentă în cantităţi mari şi ß-carotenoizii ne determină să preferăm aceste fructe în detrimentul altora din aceeași gamă. Beneficiile mandarinelor: Conţinutul ridicat de fibre facilitează parcurgerea alimentelor ...

Read More »

Cele mai bune fructe de toamna și importanța lor

Cele mai bune fructe de toamna și importanța lor

În continuare vom prezenta în amănunt care sunt cele mai bune fructe care trebuie consumate toamna și de ce este important să le includem în alimentația noastră. Toamna a sosit și în această perioadă multe gospodine încep să-și facă proviziile pentru iarnă, astfel încât cămările să fie pline cu tot felul de bunătăți pentru sezonul geros ce va urma. Natura însă ...

Read More »

Cum a reușit să slăbească Viorica de la Clejani

Cum a reușit să slăbească Viorica de la Clejani

Viorica de la Clejani este în culmea fericirii. Cântăreața și-a îndeplinit dorința și a reușit să dea jos câteva kilograme în ultima perioadă. Aceasta recunoaște că a avut și ceva probleme de sănătate, iar câteva kilograme în minus îi prind chiar bine. Viorica de la Clejani a dezvăluit modalitatea prin care a reușit să slăbească: „În ultima perioadă nu m-am simțit ...

Read More »

Iată care sunt fructele care îngrașă cel mai mult!

Iată care sunt fructele care îngrașă cel mai mult!

Fructele sunt alcalinizante și răcoritoare, cu excepția unor specii tropicale, precum avocado, care au proprietăți încălzitoare. Fructele te ajută să slăbești, dar doar cu câteva condiții. Fiind ușor de digerat și metabolizat, acestea se mănâncă doar pe stomacul gol. Fructele sunt alcalinizante și răcoritoare, cu excepția unor specii tropicale, precum avocado, care au proprietăți încălzitoare. Fructele te ajută să slăbești, ...

Read More »

De ce este bine să ții o cură cu cireșe

De ce este bine să ții o cură cu cireșe

Cireșele sunt unele dintre cele mai gustoase fructe ale lunilor mai și iunie, cu puternice efecte terapeutice. Au un conținut bogat de vitaminele A și C, dar abundă și în potasiu, magneziu și fier. Acestea ajută la vindecarea a nenumărate afecțiuni. Luptă cu anemia Bogate în fier, cireşele pot fi un remediu natural eficient în cazul anemiei cauzate de lipsa ...

Read More »
Loading..