Categorie Cum sa slabesti rapid Cum să Slăbești cu Succes: Ghid Complet pentru Înțelegerea și Combaterea Obezității Obezitatea este o problemă de sănătate tot mai răspândită, care afectează milioane de oameni la nivel global. Obezitatea este o…
Categorie FITNESS Ingrijirea sanilor Cum să ai sâni fermi și proporționali Sfaturi pentru a avea sani fermi si frumosi. Urmeaza aceste metode care te vor ajuta sa ai sani fermi.
Categorie BOLI SI TRATAMENTE Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului Anticelulitice cu efect garantat din natura Anticelulitice cu efect garantat? Multe femei sunt extrem de interesate de acest subiect, întrucât vor să apeleze la ceva ce…
Categorie Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului Scăpați rapid de kilogramele în plus De acum încolo, regimul alimentar va fi unul uşor şi cât se poate de sănătos. Este imperios necesară această măsură pentru a declanşa subţierea stratului adipos, fenomen care va aduce cu sine estomparea celulitei.
Categorie Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului Eliminați edemele: metode pentru a scăpa de edeme Un număr prea mare de adipocite îngreunează eliminarea toxinelor. Ca urmare, apar edemele şi problemele venoase. În ceea ce vă priveşte, urmăriți înainte de orice, consolidarea sistemului circulator şi reducerea edemelor.
Categorie Cum sa slabesti rapid MEDICINA NATURISTA NUTRITIE Alimente care scad colesterolul si il regleaza Daca ai nivelul mare al colesterolului trebuie sa gasesti o metoda eficienta de a-l controla. Cea mai buna metoda e sa alegi alimente care scad colesterolul
Categorie Cum sa slabesti rapid MEDICINA NATURISTA Castravetele – un detoxifiant de excepţie Răcoritor şi plin de prospeţime, castravetele este unul dintre cele mai populare ingrediente ale salatelor de vară. Această legumă este însă si un redutabil adversar al unei lungi serii de afecţiuni.
Categorie MEDICINA NATURISTA NUTRITIE Catina – un aliat împotriva kilogramelor în plus Catina are in compozitia sa o multitudine de nutrienti care au grija de sanatatea, dar si de frumusetea noastra. De…
Categorie NUTRITIE Sarcina Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii In perioada sarcinii, femeia este rasfatata si nu mai are nicio interdictie la alimente, putand sa isi satisfaca toate poftele. Iata cateva reguli pe care va trebui sa le stii daca esti insarcinata.
Categorie Cardiologie DIETE CELEBRE Dieta pentru inimă – Hipercolesterolemia Dieta pentru inimă are rolul de a preveni afecțiunile cardiace, precum ateroscleroza. Chiar dacă îngustarea arterelor inimii s-a produs, dieta sanatoasă are puterea…
Categorie Cum sa slabesti rapid MEDICINA PREVENTIVA Nu adoptați o alimentație dezechilibrată Orice regim dezechilibrat dă rezultate doar pe termen scurt. O alimentaţie monotonă diminuează apetitul şi perturbă metabolismul. De aceea, imediat…
Categorie DIETE CELEBRE NUTRITIE Efectul yo-yo al dietelor – ce putem face? Efectul yo-yo al dietelor înseamnă oscilarea ciclica a greutății. Aceasta oscilare variază între doua-trei kg și poate ajunge și la 22 kg. Aceasta oscilare…
Categorie NUTRITIE Cate calorii are o felie de paine | calorii paine Cate calorii are o felie de paine alba, neagra sau integrala. Cate calorii are o felie de paine prajita. Cate…
Categorie DIETE CELEBRE NUTRITIE Dieta fara carbohidrati si fara zahar in trei etape Dieta fara carbohidrati face parte din categoria dietelor sanatoase. Slabeste sanatos si fara mult chin cu dieta fara carbohidrati.
Categorie NUTRITIE Top 5 cei mai buni carbohidrați care te ajută să slăbești Introducerea unui anumit tip de carbohidrați în alimentație, carbohidrații buni, este secretul unei siluete de invidiat. Deși în trecut se…
Categorie NUTRITIE Este bine să mâncăm pâine? Argumente pentru care este bine să mâncăm pâine „Este bine să mâncăm pâine?” – o întrebare care ne dă mari dureri de cap, căci suntem obișnuiți să mâncăm…
Categorie NUTRITIE Proteina vegetală: cele mai bune surse de proteină vegetală Proteina vegetală este extraordinar de utila pentru buna funcționare a organismului, mai ales că un deficit de astfel de substanțe…
Categorie NUTRITIE Ceai verde – o minune plina de proprietati benefice Ceai verde pentru a stimula buna funcționare a organismului. Bea ceai verde cu scopul de a accelera procesul de scădere…
Categorie NUTRITIE Dieta rusească: dieta prin care slăbești 30 kg în două luni Dieta rusească este un tip de regim de slăbire destinat acelor persoane care se confruntă cu fluctuații seriose de greutate…
Categorie NUTRITIE Soia: alegere buna, rea sau cea mai buna? Produsele din soia sunt din ce in ce mai populare. Totusi exista cateva controverse in ceea ce priveste soia. Afla cat de buna este soia pentru tine
Categorie NUTRITIE Detoxifierea de zahar – 4 motive ca sa renunti la zahar Consumul de zahar in exces iti pune corpul in pericol si il expune unor afectiuni medicale.Iata 4 motive care ar trebui sa te determine sa elimini zaharul din dieta ta.
Categorie NUTRITIE Cate calorii are un ou – calorii OU Câte calorii are un ou fiert sau crud și cât de nutritiv este? Află câte calorii are un ou în…
Categorie NUTRITIE Alimente care te ajută să arzi grăsimile Exercitiile cardio sunt cele mai bune metode pentru a scapa de grasimi la femei, dar cand nu ai destul timp , este important sa mananci alimente sa slabesti
Categorie NUTRITIE Uleiul de șofran: să folosești o grăsime ca să scapi de grăsime Problema greutatii este foarte importanta iar uleiul de sofran lupta impotriva ei. Uleiul de sofran poate face minuni in privinta grasimii de pe abdomen.
Categorie NUTRITIE Este bine sa mancam carne? Sfatul medicilor despre carne Pentru a afla daca este bine sau nu sa mancam carne, trebuie sa ne cunoastem foarte bine organismul si reactiile…
Categorie NUTRITIE Apa vitaminizată – la granița dintre trend și utilitate Apa vitaminizată a început să fie comercializată recent, în tot felul de supermarketuri. Ambalajul unei astfel de băuturi are 600…
Categorie NUTRITIE Broccoli este plin de magneziu, zinc, potasiu, sodiu, calciu și fier Broccoli-ul este o legumă foarte asemănătoare cu conopida, dar mai bogată în vitamine, nutrienți și antioxidanți decât aceasta. Broccoli-ul este…
Categorie NUTRITIE Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după „Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după?” este întrebarea care îi macină pe mulți dintre împătimiții…
Categorie NUTRITIE Gustarile sanatoase pentru o alimentatie echilibrata Gustările sănătoase sunt deosebit de importante pentru o alimentație echilibrată. Nutriționiștii recomandă un program zilnic în care să luăm trei…
Categorie NUTRITIE Cele mai dăunătoare E-uri – lista completă E-urile din alimente sunt foarte populare pentru că toată lumea știe cât de nocive sunt. De fapt, efectele E-urilor sunt…
Categorie NUTRITIE Alimente organice pe care trebuie sa le cumperi – fara aditivi alimentari Mai jos va prezentam o lista cu alimente organice pe care ar trebui sa le cumperi. Bucura-te de beneficiile pe care ti le dau mancarurile fara pesticide si aditivi.
Categorie NUTRITIE Morcovii îmbunătățesc vederea și previn apariția bolilor cardiace Morcovii sunt cunoscuți pentru beneficiile pe care le aduc vederii și pielii. Ba mai mult, un alt beneficiu al morcovilor…
Categorie NUTRITIE Alimente pentru micul dejun care luptă împotriva cancerului Poti incepe sa-ti protejezi corpul inca de la micul dejun cu cateva alimente care lupta impotriva cancerului. Iata 4 produse simple pentru micul dejun care lupta cu cancerul.
Categorie NUTRITIE Top 7 retete de green smoothie usor de facut acasa Retetele de green smoothie reprezinta asul din maneca atunci cand va doriti o masa usoara, dar satioasa si bogata in…
Categorie NUTRITIE Grupa sanguina 0 – mostenitorii unei adevarate comori genetice Grupa sanguina 0 este considerată prima grupă de sânge aparută. Este o grupă caracteristică primilor oameni care au apărut pe…
Categorie NUTRITIE Grupa sanguină A – tot ce trebuie să știi Persoanele care care au grupa sanguină A trebuie să fie atente la alimentația pe care o adoptă, deoarece o alimentație…
Categorie NUTRITIE Grupa sanguină AB – mari consumatori de carne Persoanele care au grupa sanguină AB trebuie să știe că această grupă este una foarte rară. Prezintă caracteristici care aparțin…
Categorie NUTRITIE Grupa sanguină B – personalitate, sanatate si alimentatie Persoanele care dețin grupa sanguină B sunt echilibrate și optimiste. Chiar dacă au un sistem imunitar puternic, nu trebuie să…
Categorie NUTRITIE Ce înseamnă să fii vegan sau să mănânci vegan? Cuvântul „vegan” este din ce în ce mai folosit atât de mass-media, cât și de prieteni și cunoștințe. Cu toate…
Categorie NUTRITIE Sucuri pentru detoxifiere făcute în casă Aceste sucuri pentru detoxifiere făcute în casă sunt printre cele mai căutate sucuri în perioada primăverii-începutul verii. Multe vedete și sportivi…
Categorie NUTRITIE Plan de slabit pentru vara Urmeaza acest plan de slabit pentru a arata impecabil in aceasta vara. Cu acest plan de slabit vei putea purta orice haine iti doresti.
Categorie NUTRITIE Top 5 sucuri pentru detoxifiere Pe lângă mișcarea zilnică și o alimentație echilibrată, putem apela și la sucuri pentru detoxifiere din fructe și legume, ce vor…
Categorie NUTRITIE Cate calorii trebuie sa mananci la o masa pentru a nu te ingrasa Ți-ai făcut un obicei din a face calculul caloriilor la fiecare masă? Află care este momentul zilei ideal pentru consumul…
Categorie NUTRITIE Cu ce putem înlocui carnea și lactatele Putem înlocui carnea și lactatele adoptând un stil alimentar vegetarian cu suficienți nutrienți și vitamine care sunt necesare unei bune funcționări…
Categorie NUTRITIE Care este cea mai bună ciocolată și cât trebuie să mâncăm într-o zi? Este destul de ușor să găsim cea mai bună ciocolată, pentru că există mii de rețete care vor satisface gustul oricărui iubitor….
Categorie NUTRITIE Dr. Oz ne prezinta algele marine care nu ar trebui sa lipseasca din nicio dieta Algele marine sunt cunoscute datorita continutului bogat in minerale, vitamine si antioxidanti care feresc organismul de infectii si mentin pielea…
Categorie NUTRITIE Vegan VS Vegetarian Pentru că sunt atât de asemănătoare, mulți sunt cei care confundă cele două cuvinte: vegan și vegetarian. Cu toate acestea,…
Categorie Cum sa slabesti rapid FITNESS Greutatea ideală: Calculați-vă greutatea ideală în funcție de înălțime Aţi dori să cunoaşteţi şi,dacă se poate, să atingeţi greutatea ideala. Iată câteva puncte de reper care vă vor face poate să vă gândiţi de două ori înainte de a tinde spre perfecţiunea corporală, care nu este întotdeauna accesibilă.
Categorie FITNESS Cum să scapi de burtă – echilibrul dintre sănătate și frumusețe Afla cum sa scapi de burta si cum sa iti imbunatatesti, totodata, imaginea. Citeste urmatoarele randuri si urmeaza-ne sfaturile pentru a redeveni tu insati.
Categorie FITNESS 10 motive ca să practicăm exercițiile de yoga Yoga este o formă de sport, dacă e să o numim așa, care este din ce în ce mai cunoscută…
Categorie FITNESS Cum sa slabesti la picioare Afla cum sa slabesti la picioare si ce exercitii sunt indicate pentru a avea picioare suple si frumoase. Afla cum sa slabesti la picioare fara a cheltui bani pe creme.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Rina: dieta miraculoasă care te slăbește până la 25 kg Dieta Rina este una dintre cele mai populare metode de slăbit în momentul de față, atât în România, cât și…
Categorie DIETE CELEBRE Detoxifierea de primavara – planul complet pentru fiecare Detoxifierea de primavara este necesara pentru a elimina toxinele de la nivelul colonului si a ne asigura a stare fizica…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Mayo originala – 1200 calorii pe zi ca sa slabesti sanatos Dieta Mayo este diferita deoarece propune un stil de viata sanatos pentru tot restul vietii, prin dezvoltarea unor obiceiuri noi si eliminarea celor daunatoare.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu apa plata si lamaie pentru o dieta echilibrata Iti prezentam proprietatile si beneficiile aduse de dieta cu apa. Dieta cu apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism, de aceea trebuie consumata zilnic.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu struguri de 3 zile te ajută să slăbești 5 kg Dieta cu struguri (sau must) se realizează consumând timp de 1-2, maxim 3 zile între 1,5 şi 5 kg struguri (sau must proaspăt).
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Paleo sau dieta preistorica – alimente permise in dieta Paleo Dieta Paleo este, de fapt, un stil de viata ce presupune restrictionarea si eliminarea anumitor grupuri de alimente. Dieta Paleo este…
Categorie Cum sa slabesti rapid DIETE CELEBRE Detoxifierea cu lamaie – slabesti 5-6 kilograme in doar 14 zile Detoxifierea cu lamaie te va ajuta sa elimini toxinele din organism si sa slabesti foarte rapid. Descopera detoxifierea cu lamaie.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu orez este considerata cea mai eficienta din lume Dieta cu orez este o alternativa accesibila pentru regimurile complexe, caci are la baza un ingredient foarte uzual: bogat în…
Categorie DIETE CELEBRE Diete care dau rezultate foarte repede Dietele care ofera rezultate foarte rapid, sunt in acelasi timp si destul de controversate. Va prezentam dietele care ofera rezultate foarte bune in scurt timp.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta mediteraneana pe zile – plan complet Dieta mediteraneana te ajuta sa slabesti repede si sanatos. Cum sa slabesti cu dieta mediteraneana in 7 zile. Dieta mediteraneana…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Dukan te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile intr-un mod sanatos Dieta Dukan se desfasoara in 4 faze si te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile. Dieta Dukan se bazeaza pe mancatul de proteine.
Categorie DIETE CELEBRE Cum sa slabesti sanatos cu ajutorul dietei si miscarii Afla cum sa slabesti sanatos si ce trebuie sa faci pentru a evita problemele de sanatate. Pentru a invata cum sa slabesti sanatos este la fel de important sa stii cum sa mananci.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta DASH – dieta pentru scaderea tensiunii arteriale Dieta DASH ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Regimul DASH este bogata in fructe, legume, cereale integrale si alimente uscate.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Montignac previne diabetul si reduce riscul infarctului Dieta Montignac este considerata o cura de slabire sanatoasa. Regimul Montignac te ajuta sa slabesti rapid, dar totodata previne diabetul.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta 1200 calorii pe zi: Meniul vegan, vegetarian şi obişnuit Dieta 1200 calorii înseamnă trei mese pe zi şi slăbit în timp ce mănânci. Bineînțeles, pe lângă cele trei mese…
Categorie DIETE CELEBRE Regimul Dolce Vita – o dieta usoara pentru slabire lenta Inspirat de dieta mediteraneeană, regimul Dolce Vita abundă în fructe şi legume. Este regimul ideal pentru cei care vor să mănănce de toate şi care nu se grăbesc să slăbească repede.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta South Beach – adresata persoanelor cu probleme de inima Dieta South Beach te ajuta sa slabesti 7 kilograme in 2 saptamani printr-un program de 3 faze. Cura de slabire este bazate pe consumul redus de carbohidrati.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu supa de varza – ghid complet pe zile Dieta cu supa de varza este una bazata pe consumul extrem de redus al caloriilor. Cu regimul bazat pe supa de varza slabiti 5 kg in 7 zile.
Categorie DIETE CELEBRE Greseli frecvente in dieta care nu te lasa sa slabesti Greșelile în dietă apar cel mai frecvent din cauza unor mituri foarte populare care, se presupune, ne-ar ușura regimul alimentar….
Categorie DIETE CELEBRE Cura cu zer de lapte te trateaza de boli grave Zerul de lapte este bun şi folositor organismului, stimulându-i digestia, în special. Cura cu zer de lapte este benefică acum, primăvara, când organismul trebuie curăţat de toxine.
Categorie DIETE CELEBRE Alege-ți dieta în funcție de tipul de siluetă Femeile pot fi clasificate schematic în trei mari categorii: androide, ginoide şi monoforme. Descoperiţi-vă rotunjimile şi alegeţi un regim care corespunde morfologiei dvs.
