Ramona Gabor, sătulă de valul de critici din partea românilor: „Voiam să vă zic totuși să…”
Ramona Gabor a ajuns la limita răbdării din cauza criticilor pe care le primește din partea românilor de când s-a …
Ramona Gabor a ajuns la limita răbdării din cauza criticilor pe care le primește din partea românilor de când s-a …
După o perioadă extrem de aglomerată, în care Lavinia Pîrva a adus pe lume primul său copil cu Ștefan Bănică …
Andra este, cu siguranță, una dintre cele mai îndrăgite artiste din showbizul românesc. Aceasta însă a dovedit încă o dată …
Gina Pistol a dezvăluit care este modalitatea sa preferată de relaxare. Într-un interviu pe care l-a acordat de curând, aceasta …
După o zi de muncă, indiferent dacă seara se anunţă liniştită sau festivă, nu ezitaţi să puneţi în practică unul sau mai multe dintre următoarele ritualuri de relaxare.
Deși la finalul fiecărei zile de muncă o baie cu spumă și lumânările parfumate par cele mai inspirate alegeri pentru …
Un spa chiar la tine acasa iti poate da relaxarea de care ai nevoie dupa o zi lunga si stresanta. Astazi va vom prezenta cateva produse de spa cu care te poti rasfata in fiecare zi.
Meditația vizează în primul rând obținerea detensionării vointei în scopul funcţionării ei optime, timp ce relaxarea vizează mai ales aspectele fizice.
Autosugestia permite canalizarea atenţiei şi a voinţei pe o linie de conduită bine aleasă. În general, nu putem urmări mai multe idei acelaşi timp decât cu mare dificultate.
Cele trei exerciţii de yoga pe care vi le prezentăm mai jos echilibrează sistemul nervos şi stimulează circulaţia sângelui. 1. …
Marele pericol al stresului este că ne invadează viaţa păşind pe vârful picioarelor. Vă propunem câteva tehnici de relaxare extrem de eficiente si foarte uşor de realizat.