Dieta cu struguri de 3 zile te ajută să slăbești 5 kg
Dieta cu struguri (sau must) se realizează consumând timp de 1-2, maxim 3 zile între 1,5 şi 5 kg struguri (sau must proaspăt).
Diete de slabit
Cele mai bune diete de slabit va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.
Catina – un aliat împotriva kilogramelor în plus
Catina are in compozitia sa o multitudine de nutrienti care au grija de sanatatea, dar si de frumusetea noastra. De …
Cafeaua greceasca ofera protectii impotriva bolilor cardiovasculare
Cafeaua greceasca, potrivit studiior, ofera protectii impotriva bolilor cardiovasculare si te poate ajuta sa duci o viata mai lunga. Cafeaua …
Proprietăţile extraordinare ale vinului asupra sănătății
Proprietățile vinului sunt numeroase și este nevoie de o atenție deosebită pentru obținerea acestora, mai ales că un consum excesiv …
Cele mai bune fructe de toamna și importanța lor
Cele mai bune fructe de toamna trebuie consumate în acest sezon. În acest articol vă prezentăm de ce este important …
Dieta Paleo sau dieta preistorica – alimente permise in dieta Paleo
Dieta Paleo este, de fapt, un stil de viata ce presupune restrictionarea si eliminarea anumitor grupuri de alimente. Dieta Paleo este …
Dieta Scarsdale – cat slabesti cu dieta Scarsdale si cum te mentii
Dieta Scarsdale este un regim de slabit pentru 14 zile care se bazeaza pe proteine. Cu acest program de slabit se pierd 1,4 kg pe zi.
Cu doar 10 minute pe zi, corpul tău se va schimba complet
Toate femeile își doresc să fie în forma lor cea mai bună, lucru care este destul de complicat. Deși ne …
Dieta elvetiana – te ajuta sa slabesti si iti mentine sanatatea
Dieta elvetiana este alegerea perfecta pentru acele femei care vor sa scape de kg in plus intr-un mod rapid si eficient.
Vitamine și minerale pentru un corp sănătos – cele mai importante vitamine și minerale
Cele mai bune vitamine și minerale pentru un corp sănătos vă ajută să rămâneți activi cât e ziua de lungă. Aceste …
Dieta doctorului Andrew Weil ne protejeaza de bolile mortale
Dieta inflamatorie a dr. Weil promoveaza vindecarea interna si reducerea sistematica a inflamatiei. Exista 5 elemente cheie in aceasta dieta care duc la o sanatate optima.
Renunta la sucuri acidulate in 4 saptamani
Scapa de dependenta de sucuri acidulate cu urmatorul plan de 4 saptamani. Sucul acidulat este plin de cafeina, fructoza din sirop de porumb si calorii.
Exerciții pentru coapse și fese ușor de făcut acasă
Exerciții pentru coapse şi fese care vă vor ajuta să vă tonifiați şi să vă modelați – acestea reprezintă cea …
Dieta doctorului Oz – cea mai noua dieta te ajuta sa-ti intri in forma in 2 saptamani
Aceasta noua provocare te va ajuta sa-ti intri in forma in numai 2 saptamani. Primul pas care trebuie facut in aceasta noua dieta este remodelarea bucatariei.
Exercitii pilates care te vor ajuta sa slabesti acasa la tine
Exercitiile pilates sunt o buna modalitate de a te mentine in forma, fara a fi nevoita sa mergi la sala. Va oferim cateva exemple de exercitii benefice corpului nostru.
Slabeste rapid si sanatos in 21 de zile cu acest plan care da rezultate
Slabeste rapid si sanatos in 21 de zile cu mult sport si o dieta care da rezultate! In ziua de …
Alimente organice pe care trebuie sa le cumperi – fara aditivi alimentari
Mai jos va prezentam o lista cu alimente organice pe care ar trebui sa le cumperi. Bucura-te de beneficiile pe care ti le dau mancarurile fara pesticide si aditivi.
6 motive ca să renunți la zahăr
Am întrebat specialiștii dacă efectele consumului de zahăr sunt chiar atât de nocive pe cât se spune, și cum poți să îl elimini inteligent.
Beneficiile stafidelor asupra organismului – micronutrienti benefici, minerale si vitamine
Beneficiile stafidelor sunt numeroase si nebanuite, mai ales ca se obisnuieste ca acestea sa fie consumate doar in compozitii de …
Cele mai dăunătoare E-uri – lista completă
E-urile din alimente sunt foarte populare pentru că toată lumea știe cât de nocive sunt. De fapt, efectele E-urilor sunt …