Top 7 retete de green smoothie usor de facut acasa
Retetele de green smoothie reprezinta asul din maneca atunci cand va doriti o masa usoara, dar satioasa si bogata in …
Cele mai bune diete de slabit va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.
Retetele de green smoothie reprezinta asul din maneca atunci cand va doriti o masa usoara, dar satioasa si bogata in …
Afla cum sa scapi de burta si cum sa iti imbunatatesti, totodata, imaginea. Citeste urmatoarele randuri si urmeaza-ne sfaturile pentru a redeveni tu insati.
Aşezată pe marginea unui scaun, cu câte o greutate de 1,5 kg în fiecare mână, ţineţi picioarele îndoite, pieptul aplecat spre înainte şi capul întins în prelungirea trunchiului. Lăsaţi braţele să atârne de o parte şi de alta a scaunului.
Piramida Alimentară este o schemă generală a alimentatiei sănătoase, fără a fi un regim rigid ce trebuie urmat cu strictete. Poate fi urmată oricât de mult.
Dieta 1200 calorii înseamnă trei mese pe zi şi slăbit în timp ce mănânci. Bineînțeles, pe lângă cele trei mese …
Dieta cu cafea verde se numără printre cele mai cunoscute cure pentru eliminarea kilogramelor în plus, datorită eficienței pe care …
Dieta de atac de 7 zile este un regim alimentar riguros care are ca scop obisnuirea organismului cu un alt …
Pentru a afla daca este bine sau nu sa mancam carne, trebuie sa ne cunoastem foarte bine organismul si reactiile …
Este bine să mâncăm fructe pe stomacul gol sau înaintea meselor principale, deoarece hrana înaintea fructelor le împiedică pe acestea să …
Invata mai multe despre proteine si despre ce trebuie facut pentru a primi zilnic cantitatea de proteine optima pentru organismul tau.
Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz si secara. Pentru 1 din 10 adulti glutenul este o problema atat mentala cat si intestinala.
Frecvenţa consumului de peşte şi fructe de mare depinde de numeroşi factori, precum greutatea pe care o deţii, dacă eşti însărcinată …
Efectul yo-yo al dietelor înseamnă oscilarea ciclica a greutății. Aceasta oscilare variază între doua-trei kg și poate ajunge și la 22 kg. Aceasta oscilare …
Cea mai eficienta dieta de slabit este acea dieta care se bazeaza pe nevoile noastre. Descopera care sunt factorii care ne ajuta sa slabim.
Exercițiile pentru sâni lăsați sunt foarte recomandate pentru acelea dintre voi care aveți un bust generos de la natură și …
Știm bine că noi, femeile, căutăm mereu noi și noi idei, metode și diete de a ne scăpa de acele …
Dieta Jennifer Lopez te va ajuta nu doar sa scapi de kiogramele in plus, ci si sa iti imbunatatesti stilul de viata.
Sfaturi pentru a avea sani fermi si frumosi. Urmeaza aceste metode care te vor ajuta sa ai sani fermi.
„Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după?” este întrebarea care îi macină pe mulți dintre împătimiții …
Fiecare cereala are propriile beneficii iar unele nu contin gluten. Aceste cereale sanatoase contin fibre, proteine, vitamine, minerale dar si carbohidrati.