Deși unii au impresia că mierea este mai sănătoasă decât zahărul, nutriționistul Mihaela Bilic ne spune că nu este așa și ne detaliază…
nutritie
- Stiri
Mihaela Bilic a vorbit despre kilogramele în plus: „Orice emoție negativă se neutralizează cu mâncare…”
autor Elena Yvette1 minute timp de cititDupă spusele nutriționistului Mihaela Bilic, kilogramele în plus sunt probleme ale sufletului. Cunoscutul medic nutriționist a detaliat această afirmație și a spus care…
- NUTRITIE
Cea mai sănătoasă salată. Are cele mai puține calorii și este foarte sățioasă!
autor Elena Yvette1 minute timp de cititPe lângă faptul că este una dintre cele mai sănătoase salate, are un amestec grozav de arome și poți să îți iei adio…
- NUTRITIE
Avocado: proprietati si remedii pentru nutritie si frumusete
autor Elena Yvette8 minute timp de cititAvocado ofera rezultate deosebite cand este folosit ca ingredient in tratamente pentru par deteriorat, piele uscata si sensibila, arsuri solare si crapaturi.
- NUTRITIE
Proteina vegetală: cele mai bune surse de proteină vegetală
autor Elena Yvette8 minute timp de cititProteina vegetală este extraordinar de utila pentru buna funcționare a organismului, mai ales că un deficit de astfel de substanțe poate cauza destabilizări…
- Articol NewsletterNUTRITIE
Este bine sa mancam carne? Sfatul medicilor despre carne
autor Elena Yvette8 minute timp de cititPentru a afla daca este bine sau nu sa mancam carne, trebuie sa ne cunoastem foarte bine organismul si reactiile acestuia la diferiti…
- NUTRITIE
Cât de des este bine să consumăm peşte şi fructe de mare?
autor Elena Yvette9 minute timp de cititFrecvenţa consumului de peşte şi fructe de mare depinde de numeroşi factori, precum greutatea pe care o deţii, dacă eşti însărcinată sau alăptezi, chiar…
„Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după?” este întrebarea care îi macină pe mulți dintre împătimiții unui stil de…
- NUTRITIE
Broccoli este plin de magneziu, zinc, potasiu, sodiu, calciu și fier
autor Elena Yvette7 minute timp de cititBroccoli-ul este o legumă foarte asemănătoare cu conopida, dar mai bogată în vitamine, nutrienți și antioxidanți decât aceasta. Broccoli-ul este un adevărat izvor…
- NUTRITIE
Retenția de apă și modalitățile de a scăpa de această grijă
autor Elena Yvette5 minute timp de cititRetenția de apă din organism este un fenomen destul de cunoscut. Aceasta mai este întâlnită și sub numele de edem și reprezintă o…