Cum sa mananci sanatos – o reteta sanatoasa pentru 8 persoane
Invata cum sa mananci sanatos in asa fel incat sa te saturi si sa nu te ingrasi. Reguli si sfaturi pentru a invata cum sa mananci sanatos.
Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.
Invata cum sa mananci sanatos in asa fel incat sa te saturi si sa nu te ingrasi. Reguli si sfaturi pentru a invata cum sa mananci sanatos.
Este ceva ce trece aproape neobservat pentru multe femei, dar care ne distruge sanatatea. Aceste granule mici ne afecteaza sanatatea intr-un …
E-urile, adică diversele tipuri de aditivi alimentari care se găsesc în produsele existente pe rafturile oricărui supermarket, sunt în general …
Lista completa a alimentelor cu valorile nutritionale. Afla ce alimente sunt bune, care sunt valorile lor nutritive si cate calorii, proteine, lipide, glucide si apa contin.
Aşa cum ştim cu toţii, fumatul este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri pentru organismul uman, pentru că ne afectează …
Daca esti precum majoritatea oamenilor care traiesc in tari industrializate, rutina ta zilnica este stesanta, suferi de oboseala, rareori dormi …
Un nou studiu a aratat ca alimentele organice nu sunt cu nimic mai bune decat cele obsinuite. Studiul nu a gasit diferente intre produsele organice si cele traditionale.
Poti tine o dieta in mod inteligent daca ai probleme cu anumite parti ale corpului. Trebuie sa stii ce combinatii …
Poate nu exista vreo metoda pentru a scapa de cerintele vietii moderne, dar cu siguranta poti lupta cu oboseala si …
Sa fii o persoana sanatoasa nu inseamna sa cheltui o gramada de bani. Poti investi in sanatatea ta si sa ramai cu bani in buzunar.Iata cum poti sa te rasfeti cu produse benefice pentru sanatate fara sa ramai cu buzunarul gol.
Exista 3 tipuri de metabolism: A, B si C. Fiecare tip de metabolism arde intr-un anume fel proteinele, grasimile si carbohidratii.
4 retete de bauturi care te fac sa arati mai tanara oferite de dr Oz. Acest smoothie te incarca cu energie, viamine si minerale.
Chef-ul Tim Ferris ne invata cum sa ne energizam corpurile si sa scapam de kg in plus. El ne da si cateva sfaturi pentru a alege cele mai bune alimente pentru slabit.
Nutritionistii au realizat un top cu cele mai recomandate 10 alimente pentru ca pielea, parul si unghiile tale sa fie sanatoase.
„Boala secolului”, aşa cum a fost numit cancerul, face zilnic mii de victime. Deşi opiniile sunt diverse, toţi specialiştii sunt …
Sa urmezi o dieta nu inseamna numai strictete. Sunt mici pasi pe care ii poti face in fiecare zi , in doar cateva minute , care pot accelera metabolismul.
Trebuie stiut faptul ca bauturile energizante iti pot pune in pericol sanatatea, in special in cazurile in care sunt consumate …
Nicio dietă alimentară nu se poate face fără a incorpora o salată, asta fără doar și poate. Cei care au …
Te trezesti ca tipi la copilul tau pentru ca se pregateste prea incet pentru scoala? Sau poate iti pierzi rabdarea …
Cu siguranță ați avut ocazia, cel puțin o dată, să auziți reclame de genul „Pentru un stil de viață sănătos …