NUTRITIE

Daca mai trisezi in dieta pe care o urmezi nu inseamna ca faci ceva rau. Faci asta deoarece corpul tau are nevoie sa …

Dieta ketogenică este cu siguranță una dintre cele mai interesante diete datorită faptului că aceasta încurajează consumul de grăsimi, fiind total opusă dietelor …

Frigiderul tau e plin de porcarii si are nevoie de o transformare? Invata cum sa ai un frigider perfect plin de produse folositoare.

Iata cateva reguli de urmat daca vrei ca metabolismul tau sa te ajute sa scapi de kg in plus.

Varsta nu este decat un numar. Procesul de imbatranire porneste din minte. Asta inseamna ca varsta se reflecta pe fata si pe corp …

Pentru că sunt atât de asemănătoare, mulți sunt cei care confundă cele două cuvinte: vegan și vegetarian. Cu toate acestea, lăsând deoparte asemănarea …

Este destul de ușor să găsim cea mai bună ciocolată, pentru că există mii de rețete care vor satisface gustul oricărui iubitor. Considerată rețeta chimică …

Înainte de a consuma aceste fructe sau legume şi a le îndepărta coaja deoarece nu o găsiţi prea gustoasă, vă propunem o listă …

Potrivit specialistilor, graul nu numai ca da dependenta dar poate chiar sa te ingrase. Invata din randurile urmatoare ce trebuie sa faci sa …

Cu totii am auzit ca ciocolata, burgerii, cartofii prajiti si multe alte mancaruri delicioase pot provoca acnee.

Stresul creste tensiunea arteriala, duce la aparitia problemelor la stomac si impiedica somnul odihnitor, insa dr. Oz vine cu cateva solutii care ne …

Cura de detoxifiere te va ajuta sa elimi toxinele prezente in corp, sa iti cresti nivelul energiei si sa slabesti corespunzator, insa sunt …

Iata 5 produse esentiale cu putine calorii si grasimi care nu ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie. Descopera 5 secrete care te ajuta …

Consumul de lichide este indispensabil pentru un stil de viață sănătos. Nu trebuie să ne limităm doar la apă, deoarece ne putem prepara …

A fi sanatoasa nu inseamna a fi foarte slaba. De fapt, o silueta in forma de opt, cu forme bine definite, este ideala. …

Deși majoritatea consideră carnea drept o sursă bogată de nutrienți pentru organismul nostru, nu este chiar așa. Multe persoane au ales să elimine …

Iata un plan de 28 zile care sa te ajute sa scapi de poftele care te fac sa te ingrasi. Acest plan foloseste …

Algele marine sunt cunoscute datorita continutului bogat in minerale, vitamine si antioxidanti care feresc organismul de infectii si mentin pielea tanara, iar dr. …

Iti poti imbunatati metabolismul si iti poti modela corpul. Iata cateva sfaturi in acest sens pentru siluetele mar, para si pentru cele mai …

Daca stii ce fel de foame ai poti deveni mai constienta de felul in care mananci, vei stii daca gresesti in ceea ce …