DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

15 întrebuinţări ale sării de masă la care nu te-ai fi gândit

Sarea este unul dintre condimentele alimentare cele mai vechi și folosite cel mai des la scară largă. Nu este foarte scumpă şi are nenumărate beneficii la care nu te-ai fi așteptat.Acest articol te invită să...

Cura cu zer de lapte te trateaza de boli grave

Zerul de lapte este bun şi folositor organismului, stimulându-i digestia, în special. Cura cu zer de lapte este benefică acum, primăvara, când organismul trebuie curăţat de toxine.

Cinci poziții de yoga simple, care te fac să te simți minunat

Cele mai usoare pozitii de yoga te vor ajuta sa-ti purifici corpul si iti vor da o stare de bine.Se spune adesea că, practicând yoga, aceasta poate face minuni pentru starea ta de spirit...

Detoxifierea de vara te ajuta sa arati impecabil la plaja

Detoxifierea de vara este o metoda excelenta de a va curata atat pe interior, cat si pe exterior. Ce mancati in fiecare zi conteaza, fara exceptie.Astfel, daca vreti sa va destresati mintea si corpul,...

Ce ouă trebuie să consumăm și de care trebuie să ne ferim

Cu totii ne dorim sa stim ce ouă sunt bune să consumăm si cum trebuie sa le alegem cand mergem la cumparaturi.Atunci când vine vorba de ouă, toată lumea tinde să se gândească la...

Laptele – 7 motive pentru care trebuie să renunțăm la lactate

Laptele aduce un aport de calciu necesar organismului. Studii recente au demonstrat că laptele are efecte negative asupra sănătății noastre.Încă din copilărie, lumea din jurul tău te încuraja să bei cât mai mult lapte.Iată care...

Planul de 5 zile de energizare si vitaminizare a corpului

Vitaminele trebuie sa iti intre in corp in fiecare zi prin intermediul acestor alimente. In doar 5 zile vei incepe sa te simti din nou plina de energie.

Brânza naturală VS. Brânza cu aditivi cancerigeni

Brânza naturală este din ce in ce mai greu de gasit pe piata din Romania. In supermarketuri brânza este plina cu aditivi, iar unii dintre ei sunt cancerigeni.Cu scopul de a realiza un studiu în...

Solutii pentru energizarea corpului

Ne simtim din ce in ce mai des obositi, pe marginea prapastiei si cu cateva kg in plus care se incapataneaza sa nu dispara. Dar acum iti poti energiza corpul datorita unui nou concept...

Dieta ce da imunitate corpului, a Dr. Joel Fuhrman

Dr. Joel Fuhrman, autorul „ Dietei pentru imunitate” ne arata o formula de nutritie stiintifica care iti intareste imunitatea, te ajuta sa slabesti

Cele mai noi stiri