DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Dieta pentru inima

Dieta pentru inimă – Hipercolesterolemia

Dieta pentru inimă are rolul de a preveni afecțiunile cardiace, precum ateroscleroza. Chiar dacă îngustarea arterelor inimii s-a produs, dieta sanatoasă are puterea de a salva pacientul, încetinind stenozarea arterelor inimii.Dieta pentru inimă reprezintă un regim alimetar axat...
Uleiul de sofran

Uleiul de șofran: să folosești o grăsime ca să scapi de grăsime

Problema greutatii este foarte importanta iar uleiul de sofran lupta impotriva ei. Uleiul de sofran poate face minuni in privinta grasimii de pe abdomen.
broccoli

Broccoli este plin de magneziu, zinc, potasiu, sodiu, calciu și fier

Broccoli-ul este o legumă foarte asemănătoare cu conopida, dar mai bogată în vitamine, nutrienți și antioxidanți decât aceasta. Broccoli-ul este un adevărat izvor de săruri minerale esențiale organismului: magneziu, zinc, potasiu, sodiu, calciu și...
exercitii impotriva bratelor groase

Exerciții împotriva brațelor groase cu pielea lăsată

Aşezată pe un scaun, cu genunchii şi picioarele uşor depărtate, ţineţi în fiecare mână câte o greutate de 2 kg. Lăsaţi braţele pe lângă corp.
prunele

Prunele – cele mai importante beneficii pentru organism

Prunele conțin fibre, vitamine, sunt benefice pentru organismul nostru, iar medicii recomandă consumul lor.Prunele sunt fructe foarte populare pentru că pot fi folosite cu ușurință în multe rețete și combinații. Acestea au un aport nutritiv...
chirurgia bariatrica

Chirurgia bariatrică te scapă de excesul de kilograme ale corpului

Circa 95% dintre persoanele care reusesc sa slabeasca, se ingrasa la loc, iar singura alternativa care are rezultate uimitoare pe termen lung este chirurgia bariatrica numita si chirurgia obezitatii.
exercitii pentru fese

Exerciții pentru fese – tonifiere și masă musculară

Dacă depunerile de grăsime apar pe fondul unor tulburări circulatorii, ţesutul se îngroaşă şi astfel apare celulita. Cu puţină perseverenţă, exerciţiile pe care vi le prezentăm vă vor ajuta să vă redobândiţi supleţea picioarelor.
Dieta cu apa

Dieta cu apă plată si lămâie pentru o dietă echilibrată

Iti prezentam proprietatile si beneficiile aduse de dieta cu apa. Dieta cu apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism, de aceea trebuie consumata zilnic.
Greseli frecvente in dieta

Greseli frecvente in dieta care nu te lasa sa slabesti

Greșelile în dietă apar cel mai frecvent din cauza unor mituri foarte populare care, se presupune, ne-ar ușura regimul alimentar.De fapt, aceste greșeli reprezintă combinarea în mod eronat a unor alimente, consumarea unor produse...
Dieta Herbalife

Dieta Herbalife – eficienta sau mit?

Herbalife este o companie care fabrica o serie de produse nutritive destinate sa ajute oamenii sa se hraneasca sanatos si sa slabeasca.

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!