DIETE & FITNESS

Cele mai bune diete va stau la dispozitie aici pentru a va informa si a va ajuta sa alegeti planul de slabit, de ingrasat sau regimul adecvat necesitatilor dumneavoastra. Citind despre aceste diete sanatoase, diete de slabit, diete pentru regim, veti reusi sa va faceti o parere corecta asupra lor.

Dieta Dukan

Dieta Dukan te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile intr-un mod sanatos

Dieta Dukan se desfasoara in 4 faze si te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile. Regimul Dukan se bazeaza pe mancatul de proteine.
Soia

Soia: alegere buna, rea sau cea mai buna?

Produsele din soia sunt din ce in ce mai populare. Totusi exista cateva controverse in ceea ce priveste soia. Afla cat de buna este soia pentru tine
Proteina vegetală

Proteina vegetală: cele mai bune surse de proteină vegetală

Proteina vegetală este extraordinar de utila pentru buna funcționare a organismului, mai ales că un deficit de astfel de substanțe poate cauza destabilizări serioase și chiar afecțiuni nedorite.Spre deosebire de proteina de origine...
Dieta metabolică

Dieta metabolică – stilul de alimentație corect te scapă de kilogramele nedorite

Dieta metabolică poate trata boli precum artrita, oboseala cronică, obezitatea, bolile cardiace și chiar cancerul.Dieta metabolică este ideală pentru acele persoane care vor să slăbească sănătos, eficient și în conformitate cu nevoile organismului propriu....
Dieta rusească

Dieta rusească: dieta prin care slăbești 30 kg în două luni

Dieta rusească este un tip de regim de slăbire destinat acelor persoane care se confruntă cu fluctuații seriose de greutate și nu numai, căci este o dietă destul de variată și simplu de respectat....
Dieta mediteraneana

Dieta mediteraneana pe zile – plan complet

Dieta mediteraneana reduce riscul mortii premature. Acest tip de regim ajuta la prevenirea riscului de infarct la persoanele predispuse genetic.
Dieta DASH

Dieta DASH – dieta pentru scaderea tensiunii arteriale

Dieta DASH ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Regimul DASH este bogata in fructe, legume, cereale integrale si alimente uscate.
Dieta cu cereale

Dieta cu cereale – slabesti sanatos si armonios

Dieta cu cereale este una dintre cele mai sanatoase diete de slabit. Te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul intr-un mod sanatos.Dieta cu cereale este o alternativa potrivita pentru cei ce vor sa...
Detoxifierea de zahar

Detoxifierea de zahar – 4 motive ca sa renunti la zahar

Consumul de zahar in exces iti pune corpul in pericol si il expune unor afectiuni medicale.Iata 4 motive care ar trebui sa te determine sa elimini zaharul din dieta ta.

Dieta de atac explicata pe intelesul tuturor

Dieta de atac promoveaza sanatatea si previne aparitia bolilor cronice precum presiunea ridicata, diabetul. Este dieta potrivita pentru tine?Dieta de atac a fost creata ce Institutul National al Inimii, Plamanilor si Sangelui, parte a Institutului...

Cele mai noi stiri

error: Alert: Content is protected !!