NUTRITIE

Sfaturi de nutritie si dietetica pentru a avea un corp sanatos. Invata cum sa obtii o nutritie sanatoasa, corecta si echilibrata.

Cu ce putem înlocui carnea și lactatele

Putem înlocui carnea și lactatele adoptând un stil alimentar vegetarian cu suficienți nutrienți și vitamine care sunt necesare unei bune funcționări a organismului.Nu trebuie să vă faceți griji din acest punct de vedere. Există o...

Top 5 sucuri pentru detoxifiere

Pe lângă mișcarea zilnică și o alimentație echilibrată, putem apela și la sucuri pentru detoxifiere din fructe și legume, ce vor grăbi procesul de purificare a organismului.Sucuri pentru detoxifiere cu mere și țelinăUn măr...

10 fructe și legume bune pentru pielea ta

Este bine să ținem cont și de fructe si legume bune pentru pielea ta. Vă propunem cele mai bune fructe si legume bune pentru pielea ta.

Preveniți ridurile mâncând corespunzător

În fiecare an care se scurge implacabil, constatăm, fiecare dintre noi, modificări deloc îmbucurătoare pe care le suferă în special pielea feței. Fără a pretinde că le combat definitiv, remediile naturale au puterea de...

Află câte kilograme ar trebui să ai la vârsta ta

Greutatea corporală ideala depinde de fiecare persoană în parte, nu este un tipar general care să fie valabil pentru toţi şi nu reflectă doar starea fizică plăcută, ci şi sănătatea organismului nostru.Astfel, ar trebui...

Sucul de aloe vera – beneficii incredibile interne si externe

Daca bei suc de aloe vera vei scapa de problemele gastrice. Acest suc de aloe vera este benefic pentru par si piele.

7 alimente ce reduc stresul

Iata o lista cu unele dintre cele mai bune alimente care reduc stresul. Alimente care reduc stresul si care sa ne faca sa ne simtim bine.

Dieta pentru un ten frumos, fara riduri

Jessica Wu este un dermatolog recunoscut si autoarea cartii “Hraneste-ti fata: Piele mai delicata, mai tanara si un corp frumos in 28 de zile delicioase”

Ghidul de sanatate al unei fete lenese

Suntem constiente de faptul ca am putea sa facem mai multe exercitii si am putea sa fim mai atente la ce mancam. Uneori, ritmul alert al vietii ne impiedica sa ne dedicam timp pentru...

Adevarul despre bauturile energizante

Bauturile energizante pot avea multe reactii adverse si sunt prea putine studii care sa demonstreze daca sunt sau nu sigure.

Cele mai noi stiri