MEDICINA PREVENTIVA

Totul despre medicina preventiva. Afla unde gasesti cele mai bune centre medicale pentru medicina preventiva.

Soluții pentru rău de transport

Soluții pentru rău de transport

Foarte multe persoane suferă de rău de transport, deseori acestea fiind nevoite chiar să renunţe la călătorii din acest motiv. Măsuri de prevenire Pentru răul de maşină. Staţi pe locul din faţă, acolo unde este cel mai uşor să priviţi prin parbriz. Lăsaţi în jos geamul, pentru a avea mai mult aer proaspăt. Nu citiţi în timpul călătoriei. Pentru răul ...

Read More »

Folosiți-vă de puterea gândirii pozitive

Folosiți-vă de puterea gândirii pozitive

Îndepărtaţi gândurile negre şi ideile negative, care vă nu pot face decât rău. Nu trebuie să vă descurajaţi niciodată şi, dacă este cazul, trebuie să acţionaţi cu cea mai mare rapiditate pentru a ieşi din orice impas. Gândiţi pozitiv şi acţionaţi hotărit, căci fiecare problemă rezolvată nu face decât să vă sporească încrederea în dvs. înşivă. Acceptaţi-vă greşelile, dar rămâneţi întotdeauna optimist! ...

Read More »

8 aliați în lupta cu kilogramele

8 aliați în lupta cu kilogramele

Algele taie foamea şi optimizează efectele regimurilor de slăbire. Fucus vesiculosus este una dintre cele mai des utilizate de către dieteticieni. Sărace în calorii şi lipide, conțin mucilagii care se umflă în stomac, în contact cu apa.

Read More »

Preveniți sindromul picioarelor grele prin sport și dietă

Preveniți sindromul picioarelor grele prin sport și dietă

Iată două măsuri de care trebuie să ţineti seama neapărat pentru a preveni instalarea senzatiei de picioare grele: Faceți mișcare! Lipsa de exercițiu fizic se numără printre principalii inamici ai sănătății picioarelor. Pentru a vă întări musculatura şi a face să funcționeze bine sistemul venos, fără a depune un efort prea important, cel mai nimerit este mersul pe jos. Nu ...

Read More »